Moja komunikácia cez slová

  • Voľba postoja so slobodou voľby

    Za strachmi neraz stojí neprítomnosť dôvery – či už v seba, v iných ľudí alebo v svet naokolo. Nedôvera...

    napísala
  • Toxické a netoxické vyjadrovanie

    Samotná reč na pravé dorozumenie nestačí (až 60 % z našej komunikácie predstavuje reč tela). Preto veľmi rýchlo zistíte, že...

    napísala
  • quote
    napísala
  • Rýchlosť žitia ženie naše duše ako stroje

    Podstata našich životov nie je z mega odolného materiálu, ktorý by mohla nejaká externá energia poháňať čoraz rýchlejším tempom vpred....

    napísala
  • Prežitie v sociálnych búrkach

    Každý z nás sa minimálne raz denne ocitne v interakcii so sebou alebo s ostatnými, kedy zvádza „boj o prežitie“. Našťastie, nie...

    napísala
  • quote
    napísala
  • Nadobúdanie emočnej istoty

    Niekedy si pomáham pri objasňovaní toho, čo za zložité citové procesy sa v nás odohrávajú, metaforou – sme ako...

    napísala
  • quote

    rande 12

    napísala
  • quote
    napísala
  • Ženský vzťahometer, mužský srdcometer

    Sondovať v duši človeka, muža a ženy, býva dobrodružné. Hlavne, keď sa snažíme objasniť vzájomné rozdielnosti a nezlučiteľnosti. Knižka Davida Deidu...

    napísala
  • Zaloviť hlbšie v sebe

    „Kedykoľvek zistíte, že žijete ako väčšina ostatných, nastal čas zastaviť sa a začať premýšľať, čo ďalej“, tvrdil Mark Twain....

    napísala
  • quote
    napísala
  • Prešli ste rok 2018? Pokračujte smelo ďalej, čaká vás rok 2019, ktorý…

      Dosaďte si, čo sa vám hodí. Aký chcete, aby bol? Aký v ňom chcete byť vy? Čo chcete, aby...

    napísala
  • Tri najkrajšie vianočné príbehy

    Krabica plná lásky Dievčatko pripravovalo darček k Vianociam. Balilo krabicu do obrovského kusa drahého pozláteného papiera a prikrášľovalo ju...

    napísala
  • Čo si počať s dňom “blbec” – reportáž Blaženy Bóoczovej v Slovenskom rozhlase

      Máte pocit, že odkedy ste otvorili oči, nič sa vám nedarí – inak sa mu nedá povedať, než...

    napísala
  • Môj príbeh koučky z pera novinárky Daši Čejkovej

    „Citlivosť považujem za povinnú výbavu každého muža“ – tak nazvala článok o mne skvelá novinárka Daša Čejková.  Pripravovala ho...

    napísala
  • Najväčšia odmena za úsilie nie je v tom, čo dostaneme…

    Poznáte to, keď sa chcete niekam dostať, nestačí si iba zaobstarať mapu. Rovnako, ako v živote nestačí iba vedieť,...

    napísala
  • Osem otázok obnažujúcich vaše rozpoloženie

    Čo nechcem v živote prepásť? Čo mi chýba? Čoho mám dostatok? Čo je pre mňa ťažké na sebe prijať?...

    napísala
  • Tajomstvo ponárania sa do hlbín ľudskej duše

    Milujem autobiografie, baví ma v nich sledovať, aký kus cesty človek prešiel a čo z neho urobilo toho, kým je. Moja aktuálne...

    napísala
  • Ako poraziť stres energiou – 7 tipov na okamžité použitie

    Stres nám okrem iného dáva vedieť, že duša nestíha doháňať telo. Rútime sa totiž takou veľkou rýchlosťou, že zo...

    napísala
  • Kto sme, keď sa nikto nedíva?

    A kto sme, keď sa dívame sami na seba? A kto, keď sa na nás dívajú druhí? Moja téma...

    napísala
  • Najlepšia ochrana pred nebezpečím – vzdať sa bezpečia

    Žijeme v troch vzťahových arénach. Aréna, ktorú môžeme mať vždy pod kontrolou je vzťah k sebe samému. Nemôžeme kontrolovať,...

    napísala
  • Čo práve robíte, keď vám príležitosť klope na dvere?

    Mám pre vás hádanku: Na kameni sedí päť žiab. Štyri z nich sa rozhodujú zoskočiť. Koľko žiab zostane na...

    napísala
  • Zbaviť sa zotročujúceho zavďačovania

    Ľudí trápi túžba zavďačiť sa. Neraz sa kvôli tomu nedokážu vyhnúť bolesti. „Odstrániť zavďačovanie“ nejde racionálne – dobre vieme,...

    napísala
  • Všetky obrazy v nás sú nositeľmi emočných odkazov

    Dušu si niekedy predstavujem ako sklad pod galériou. Zbierajú sa tam rôzne obrazy – vydarené aj nevydarené, hodné vystavovania,...

    napísala
  • Kvôli čomu sa nám oplatí meniť?

    Čo si budeme hovoriť, svet nie je spravodlivý, ale býva žičlivý. Všetko, čo sme dostali, je to, v čom sme...

    napísala
  • Desaťročné výročie mojej koučovacej praxe

      Túto jeseň mám ozvláštnenú významnými číslovkami – mám čerstvých 44 a na voľnej nohe som 10 rokov. Oslávila...

    napísala
  • Nestať sa obeťou egoistu

    Vypočula som si „klasický príbeh“ toho, ako žienka márne očakávala reciprocitu pri komunikácii s partnerom. Boli sme v priateľskej...

    napísala
  • Tyrania zdanlivo neobmedzených možností

    Celý náš život je jedno veľké rytmické pohupovanie s vrcholmi vĺn hore aj dolu. Stavy „na dne“ by sme však...

    napísala
  • Každý má svoj úžasný stred, od ktorého sa svet odráža jedinečným spôsobom

    Vo svojej praxi zažívam klientov, ktorých privedie „prázdnota“. V určitej chvíli svojho života zažívajú pocity nenaplnenia. Kladú si otázku:...

    napísala