Moja komunikácia cez slová

  • Ako žiť s radosťou svoje lepšie JA – 7+1 skúsenosť

    „Mám žiť väčšmi podľa inštinktov alebo podľa rozumu?”Pýtala som sa samej seba zakaždým, keď som sa nevedela pohnúť z...

    napísala
  • Ako sa voziť na kolotoči emócií

    Je to normálne? Ako sa môžem chvíľu cítiť dobre a potom vzápätí mi je nanič? Takto sa mi to strieda...

    napísala
  • Keď myseľ blúdi, stáva sa nešťastnou

    Priemerná ľudská myseľ údajne trávi 47 % svojho času blúdením. Psychologický prieskum u viac ako štvrť milióna ľudí poukázal...

    napísala
  • Komunikácia bez súznenia vedie k “naprávaniu”

    Súznenie – ako dlho sa vytvára? Niekedy stačí pár sekúnd, inokedy trvá celé roky. Ako dlho sa dá udržať?...

    napísala
  • Keď sa bolesť mení na silu

    Už sa vám asi stalo, že nejaký váš vzťah (akýkoľvek) skončil zle a zanechal po sebe nepríjemnú pachuť. Až takú,...

    napísala
  • Keď sa vyhýbame otázkam, nemôžu prísť odpovede

    Otázky nikdy nie sú indiskrétne. Odpovede niekedy sú. Požičiavam si tento aforizmus od O. Wilda na obranu otázok, bez...

    napísala
  • Ako plachtiť v emočných búrkach

    Dobrí námorníci síce neovládajú počasie, ale naučia sa ho pozorne sledovať, dešifrovať a rešpektovať jeho silu. Pokiaľ sa to...

    napísala
  • Nebyť sám sebe nepriateľom

      Niekedy privádzam ľudí do rozpakov tým, že ich “prichytím” pri tom, ako sú si sami príčinou pocitov, ktoré...

    napísala
  • Nedať sa emočne uniesť

    Keď pozerám dozadu, mám pocit viny za to, čo sa stalo. Keď pozerám dopredu, mám obavy z toho, čo...

    napísala