Značka: psychohygiena

Môj blog

Ako na prevenciu jesennej mrzutosti

Daždivé a chladivé dni vyvolávajú melancholickú náladu, lebo mozog dostane zníženú dávku slnečného žiarenia, ktoré stimuluje serotonín zodpovedný za dobrú náladu.  Potrebujeme pre seba objaviť

Zobraziť viac »
Môj blog

Ako v sebe upratovať

Dušu si niekedy predstavujem ako sklad pod galériou. A taký sklad potrebuje občas vygruntovať. Zbierajú sa tam rôzne obrazy – vydarené aj nevydarené, hodné vystavovania, aj

Zobraziť viac »