LETNÝ MENTÁLNY A EMOČNÝ REŠTART – Individuálny tréning myšlienkového wellnessu

LETNÝ MENTÁLNY A EMOČNÝ REŠTART – Individuálny tréning myšlienkového wellnessu
6. júla 2018 Janette Šimková

ponuka tréning

Denne sme vystavení tomu, ako nám naše myšlienky ovplyvňujú prežívanie. Oplatí sa venovať pozornosť tomu, ako ich interpretujeme, a potom na ne reagujeme.

VEDIEŤ UVOĽNIŤ MYŠLIENKY a zbavovať sa obmedzujúcich a limitujúcich presvedčení prináša plné využitie potenciálu. To má za následok väčšiu ľahkosť, nadhľad a kvalitu, ktoré vkladáme do toho, čo robíme.

Cieľ tréningu: 

Sprostredkovanie jednoduchých a účinných mentálnych techník:

  • Ako zvládať záťaž a stres aj na pokraji síl.
  • Ako si udržať chuť proaktívne konať aj v kríze.
  • Ako zásobovať seba aj ľudí okolo dobrou náladou.

Náplň tréningu:

  • Vypracovanie stratégie na udržiavanie energie, pokoja a rovnováhy.
  • Získanie praktických nástrojov na vysporiadanie sa s krízovými situáciami.
  • Osvojenie si metód psychohygieny na udržiavanie sa v optimálnej výkonnosti.

Zámer tréningu:

  • Sprostredkovanie zručností na budovanie si emočnej aj mentálnej odolnosti, flexibility, rovnováhy a stability.

Trvanie: 2,5 hodiny v čase, ktorý si zvolíte

Cena: 99 eur (vrátane občerstvenia a pracovného zošitu)

Podrobnejšie info a objednanie si tréningu:

info@lifekoucing.sk 0902 393 322

 

Prešla som jednu etapu životnej cesty bez toho, aby som sa „hlbšie“ pozerala do svojho srdca. A hoci sa mi naplnil detský sen a roky som pôsobila ako publicistka, moje pravé poslanie je v pomáhajúcej profesii. Môj osobný zmysel života „prehovoril“ presvedčivo a zanietene, keď som objavila koučovanie. Teraz som šťastná, že môžem „hľadajúcich“ sprevádzať na ceste za otvorením brány do vlastného vnútra, aby si zodpovedali, kým sú, čo v nich je a kam chcú smerovať.

0 komentárov

Leave a reply

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*